开学攻略：教你如何抓住暑假的尾巴
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作者：鱼跃教育咨询
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发布时间 ：2015-08-16
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告诉大家一个惨不忍睹，呼天抢地，欲哭无泪，悲痛欲绝，绝对震惊，相当遗憾的消息：亲，你的暑期余额已不足，如需大量充值，还需再等5个月！你是不是还沉浸在快乐、放松的暑假里？每天都睡的很晚？还没有设立新学期的学习目标？别急，来看看最强开学攻略
开学攻略：教你如何抓住暑假的尾巴
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告诉大家一个惨不忍睹，呼天抢地，欲哭无泪，悲痛欲绝，绝对震惊，相当遗憾的消息：亲，你的暑期余额已不足，如需大量充值，还需再等5个月！你是不是还沉浸在快乐、放松的暑假里？每天都睡的很晚？还没有设立新学期的学习目标？别急，来看看最强开学攻略。
1、作息调整
养成良好的作息习惯，不仅对同学中学时代的学习非常有益，甚至对学生未来一生的学习和工作都会产生很大的影响。有许多成功人士都得益于自己良好的作息习惯，因此应该重视自己的作息习惯。建议调好生物钟：开学前几天，应注意减少非学习活动，静静心，不至于过度疲惫，抓紧“调时差”，恢复正常的作息制度是关键。
2、上学路线规划
新的学校，势必和原来的学校地址不同，这个时候，摸清从家里到学校的交通路线就显得非常重要了。可以坐哪几路公交车上学？哪个路线最通畅？哪个路线最快速？路上是否有早餐店？从家里到学校要多久？而摸清交通情况除了可以让孩子早上不迟到以外，更决定了以后孩子几点起床这个大问题。
3、入学必备十大神器
使用的文具不宜太过花哨，以免在上课的时候分散注意力。文具也不宜买太多，十大神器是由网友根据经验来推荐初一新生使的，是上课学习的基本配备。
1.荧光笔
划重点的时候会用到，但是也不要买很多，挑自己喜欢的颜色。不要到处都划，这样会显得很杂乱。一般2支就够了，推荐黄色和紫色，一个比较亮，一个比较显眼。
2.笔记本
有自己喜欢的本子很重要，通常都是各科一个笔记本，薄一点，或者是买一本厚的，可以并在一起写。
3.便利贴
推荐用最朴素的黄色的，如果是有横线的就更好了。
4.红笔
红笔是用来批改作业的，一般笔盒里放黑笔两只，一支蓝笔、一支红笔。
5.小拎袋
小拎袋是用来放考卷的，当你把考卷全部整理完，一定很重，不可能每天背回家再背来学校，放回家又怕这些考卷以后要用。那就放在一个袋子里，挂在书桌旁边的挂钩上。
6.备忘录
学校发的练习簿也可以，把要做的作业都事先写在备忘录上，这样就不会忘记做作业了，好记性不如烂笔头。
7.U盘
如果老师给你们拷资料，U盘就显现它的便捷，拷完资料放在笔袋里。
8.笔袋
不推荐用铅笔盒，因为铅笔盒掉下去的时候发出的声音很大，很会扰乱班级。笔袋推荐用深色的，因为经常有笔漏墨。
9.透明胶
透明胶既可以修补一些破损的书面、卷子，还可以修改书写错误，但是记得要养成良好的书写习惯。
10.文件夹
可以把考卷订好后放在文件夹里，会显得很整齐。建议语数英理化五个，最后一个放杂物。
4、尽快融入新集体
同学们进入了新的学校，也将面临新的班集体。在新的集体，大家来自于不同的学校，彼此间比较陌生，这时很多人会感到孤独，想念以前的学校、班级和同学。要摆脱这种状态，同学们就应该主动地适应新的环境，主动和小伙伴说声嗨。要学会坦诚待人，微笑待人，关心他人，热心为班级、为同学做事，主动跟老师交流。
对于刚升入高中的学生，因为环境改变，接触的都是陌生同学和老师，容易出现不适应的情况。家长要多关注孩子新的动向，多和孩子聊天，了解其在学校的情况。
5、改变学习方式、重新认识自我
随着升学，最大的区别是学科增多了，学习的量比以前大了，内容加深了，不是仅仅停留在简单的知识的记忆上，还有对能力的培养，包括理解、分析、概括、归纳等能力，所以更加要注重提高做事的效率，每天要做哪些事，自己应该有计划有安排，充分的利用好时间。要想学好每一门课，就应该适应每个老师的教学，具体包括熟悉教师的语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯等等。还要适当调整心态，排解不健康的心理落差，设定适合自己的学习目标，尽快地进入学习状态。
防范“开学恐惧症”，提到开学就情绪低落，甚至出现焦躁、头晕、肚子疼等症状……这就是常说的“开学恐惧症”。出现的原因主要是假期作业未完成、面临升学压力、异地求学远离父母、青春期情感因素等。这样的情况，家长别让孩子一下收得太紧，让他们有一个过渡调整，不要过早施加压力；
如何抓住暑假的尾巴，优化剩余的暑假时光？
◆进行体育锻炼或户外活动，爬山、游泳、跳绳、打羽毛球都是非常好的运动，健身之余还可以锻炼注意力、手眼协调性和毅力；
◆不要沉迷于游戏和网络，可以主动做一些家务，如买菜烧饭，让父母收获一点欣慰；
◆社交锻炼。约上小伙伴一起去做一件有意义的事情，比如去敬老院看望老人，去福利院义务劳动，参与社会上的一些公益活动；
◆可以把握最后机会来一次近郊旅游，毕竟开学后，就很难有这样的机会；
◆可以去书城或书吧来一次酣畅淋漓的阅读，尽早找回读书的感觉。
发布日期：2015-8-16
